Hallo, ich bin Jessy. Bei unseren Retreats begleite ich dich als Moderatorin, Integrationscoach, Yoga-Lehrerin, Meditationsführerin, Atemarbeiterin und psychologische Beraterin.

Ich bin fest davon überzeugt, dass die Erfahrung während eines Retreats ein kraftvoller Impuls für persönliche Weiterentwicklung sein kann. Doch wahre und nachhaltige Veränderung entsteht für mich erst durch die Integration. Sie gibt uns die Möglichkeit, die gewonnenen Erkenntnisse in unser tägliches Leben zu übertragen – auch dann, wenn uns der Alltag wieder einholt.

Meine eigene Integrationsreise ist eng mit den Themen Tod und Trauer verbunden. Dieser Weg hat mich dazu inspiriert, ehrenamtlich im Hospiz tätig zu sein, wo ich als Sterbebegleiterin Menschen in ihren letzten Lebensphasen unterstütze. Sich mit der Endlichkeit des Lebens auseinanderzusetzen, kann schmerzhaft sein, doch genau darin liegt für mich eine wertvolle Chance: Die bewusste Beschäftigung mit Tod und Trauer ermöglicht es, das Leben in all seiner Tiefe und Fülle wirklich zu begreifen. Deshalb liegt es mir besonders am Herzen, Räume zu schaffen, in denen ein offener Austausch über diese Themen stattfinden kann.

Meine Erfahrungen mit Sterbenden zeigen erstaunliche Parallelen zur Begleitung von Menschen, die sich in oder nach bewusstseinsverändernden Zuständen befinden. Es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, andere auf diesem Weg unterstützen zu dürfen.